Slovenské ženy sa budú opäť predvádzať: Ako budeme oslavovať 3. narodeniny Bory Mall?

Vraj sa Slovenky boja prezentovať na verejnosti? Ani náhodou! Šmakové torty, hudba, spev a zábava! Ozaj, už viete, ako sa dá prevariť z vlastnej kuchyne na televízne obrazovky a vyhrať k tomu až 500 eur?

Slovenské žienky a šikovní muži sa predvedú na oslavách tretích narodenín Bory Mall. Ich zdobiaca fantázia totiž nepozná hraníc! Do finále súťaže „Hľadáme najkrajšiu tortu“ postúpia šikovné ruky najkrajšie vyzdobených tort. Túžite sa presláviť svojimi kulinárskymi špecialitami? Príďte niečo dobré uvariť! Ak očaríte porotu, z kuchyne sa môžete dostať až na televízne obrazovky TV JOJ a ešte k tomu aj vyhrať 500€! Poďme oslavovať, poďme sa baviť! Baví nás prinášať vám stále niečo nové. Ste pripravení na Nové značky, Nové služby, Nové akcie plné zábavy? Toto všetko  nájdete u nás pod jednou strechou. Čo bude vaše Nové Naj?

Už v našich rozprávkach vedeli, že trojka je magické číslo. Čaká nás rozprávková oslava! Moderátor Junior, známe tváre TV JOJ, karaoke, kuchárska šou porotcov relácie Moja mama varí lepšie ako tvoja, muzikál MAMMA MIA! z Divadla Nová scéna a nesmrteľné hity skupiny ABBA. Celý program vyvrcholí hudobným ohňostrojom.

V sobotu 11.11. budeme v Bory Mall korunovať Najkrajšiu tortu a privítame Nové značky a vy tam určite nesmiete chýbať! Za 3 roky sme stále bližšie k vám. Oslávme to spolu! Super hostia a kopec pesničiek sa postarajú o obrovskú porciu narodeninovej zábavy!

Ktoré športy vám zaručia dlhý život?

Veľa ľudí trápia rôzne ochorenia, vyčerpanosť či únava. Vyhrať tento dlhodobý boj môžeme iba jediným spôsobom. Práve málo pohybu môže byť príčinou týchto ťažkostí. Aké športy nám prispejú k dlhému a spokojnému životu?

Beh

Vedci prišli na to, že ak budete denne bežať len päť minút, má to priaznivý účinok na dĺžku vášho života. Hodina behu denne by vám mala zaručiť dlhší život o ďalších sedem rokov. Podľa najnovších štúdií je práve beh športom, ktorý má najpriaznivejšie účinky na dĺžku nášho života. Beh znižuje riziko predčasného úmrtia až o štyridsať percent.

Jóga

Hovorí sa, že: „predsieňou ticha je relaxácia.“ Ľudia, ktorí nepoznajú jógu, si pod pojmom relaxácia často predstavujú vypnúť od povinností, zapáliť si cigaretu, dať si kávičku či vypiť si alkohol. Jóga však prináša oveľa viac, je to liek na telo i dušu. Je to vedomé postupné uvoľňovanie svalového napätia - svalového tonusu, uvoľnenie psychických napätí vo vedomí i v podvedomí človeka. Jóga vám zaručene skvalitní a predĺži život.

Bojové umenia

Vedeli, že človek stresom, psychickým tlakom, hnevom alebo inými negatívnymi emóciami "spaľuje" dôležitú životnú silu Čchi? Spôsobuje to jej nahromadenie a následné zablokovanie plynulého prietoku do telesných orgánov. Je veľa spôsobov, ako môžeme túto životnú silu v tele "rozhýbať". Jedným z nich je orientálne bojové umenie. Ak ste už počuli o tradičných čínskych bojových umeniach, jedným z nich je Čchi-kung a toto energetické cvičenie sa stalo už veľmi obľúbeným aj na Slovensku.

Iné športy, ktoré „nabíjajú“ životom

Existujú samozrejme aj ďalšie športové aktivity, ktorých účinky významne vplývajú na naše zdravie a dlhovekosť. Z tých bežne dostupných sú to aerobik, bicyklovanie, futbal, raketové hry a plávanie. Zo štúdií vyplýva, že vďaka arerobiku sa znížilo riziko smrti u 27 percent ľudí, vďaka futbalu u 18 percent, u 15 percent vďaka bicyklovaniu, vďaka raketovým športom u 47 percent ľudí a 82 percent ľudí si znížilo riziko vďaka plávaniu.

Módne športové oblečenie

Sme za to vyskúšať rôzne typy športov a zistiť benefity, ktoré nám ponúkajú. V Bory Mall si môžete vyskúšať aerobik, fitness, jógu aj iné druhy cvičení v GOLEM CLUBE. Vyberte si svoj obľúbený šport alebo cvičenie a užívajte si ho aspoň trikrát týždenne. Užívajte si zdravý a dlhý život. Ako povedal známy tenista Björn Borg: "Pokiaľ máte strach z prehry, nezaslúžite si vyhrať“. Mimochodom, tento fenomentálny tenista preniesol svojho športového ducha do kolekcií spodného prádla a oblečenia.  Značka BJÖRN BORG prináša pre odvážnych výrazné farby, potlače a nezameniteľný dizajn a pre konzervatívnejších športovcov jednofarebné spodné prádlo, ktoré vám zabezpečí pohodlie a príjemný pocit. Nájdete ju už aj v Bory Mall.

Máme návod, ako si spraviť krajšiu realitu.

Ako ľudia sme dostali do vienka niekoľko zmyslov. Zrak je jedným z najdôležitejších. Zohráva kľúčovú úlohu v spôsobe, akým prežívame a vnímame prostredie. Poďme si spraviť krajšiu realitu! Prvým krokom je porozumieť aj nášmu zraku a svet vidieť v našom ponímaní... Kedy ste si naposledy dali kvalitne vyšetriť zrak?

Kde si môžem dať najlepšie vyšetriť oči?

Pre vyšetrenie zraku stačí zájsť do zrakového centra. Odporúčame také, kde sa spája oftamologická ambulancia zároveň s očnou optikou. Je to sofistikovaný koncept, kde sa vám venuje očný optik aj optometrista zároveň. Ešte ste o takej nepočuli? Ak vám niečo hovorí značka Carl Zeiss, tak práve v exkluzívnom partnerstve s jej výrobkami sa na Slovensku otvorila očná optika Zeiss Vision Center. Oftalmologická ambulancia v Bory Mall bude pre vás aj vaše deti k dispozícii od novembra. Čo môžeme od takejto návštevy čakať?

Zoznámte sa - Zeiss Vision Center.

Ak navštívite Zeiss Vision Center,  je to  jediná optika svojho druhu na Slovensku, ktorá aplikuje súčasné vyšetrovacie postupy za použitia najmodernejšieho vybavenia v odbore optiky a oftalmológie. Takže ak ste na svoj zrak už dlhšie nemysleli, naša rada je: dajte si ho odborníkmi skontrolovať. Venovať sa vám budú oční optci/optometristi, ktorí svoje vzdelanie v oblasti optometrie doplnili navyše školením priamo predstaviteľmi nemeckej spoločnosti Zeiss. A čo je lepšie, ako zveriť svoje oči najlepším...

Nové okuliare či šošovky?

Potešili by vás krásne nové rámy? Nájdete tu najnovšie kolekcieň, všetky len z roku 2017. Okuliare máte do 1 hodiny, pričom môžete sa pozerať, ako sa vaše okuliare vyrábajú! To ste ešte nevideli? Uvidíte. Prezradíme vám, že do konca roka máte službu merania zraku na najmodernejších prístrojoch v cene okuliarov. A v čom sú jedinečné práve šošovky tejto značky? Vďaka moderným technológiám je možné zvoliť individuálne okuliarové šošovky  pre tých najnáročnejších klientov. "Zeiss je náskok vďaka technológiám. Treba si uvedomiť, že vaše oči sú jedinečné, rovnako ako odtlačky prstov. Optike rozumieme, oči sú našim poslaním", vysvetľuje Peter Šauer, očný optik a optometrista v Zeiss Vision Centre.  

Akú technológiu vyšetrenia očí odporúčame?

V akom stave sú vaše oči si overíte hĺbkovým profilom vášho zraku, ktoré inak môžeme nazvať vašim osobným optickým mapovaním. Výsledky potom zosúladíte s predpísaním dioptrií. Najmodernejší prístroj i.Profiler® Plus urobí až 1500 meraní pre jedno oko. Pomocou ZEISS technológie i.Scription® vám potom na stotinu dioptrie stanovia vaše potreby dokonale v súlade s vaším zrakom.

Krásu vnímame očami!

Zdravie a krása idú ruka v ruke. Navyše, krásu vnímame očami. Zameriavajme sa viac na pekné veci a vytvárajme si takú realitu, akú chceme. Ako ešte môžeme viac potešiť naše oči, okrem toho, že im doprajeme kvalitné vyšetrenie? Doprajte im potešenie na veľtrhu krásy a svadobných inšpirácií Bory Beauty & Wedding Show. Počas tohto víkendu 21. - 22. sa môžeme tešiť na módne prehliadky, prezentácie a workshopy dekoratívnej kozmetiky, vlasového stylingu a beauty produktov a tiež na finále súťaže krásy Queen Beauty Universe SK&CZ 2017! Dámy, zahoďte skromnosť, zoberte svoju mamu, kamošku či svojho drahého a príďte si užiť „beauty day"! Program nájdete tu.

Zamatové topánky a štýlové kabelky sú počas jesene povinnou výbavou. Pozrime sa na to, ktoré kúsky kúpite so zľavou.

Nové kúsky za skvelé ceny? To si dovoľ! Počas týchto jesenných dní si budete môcť vybrať nové modely za neslýchané ceny.

Obujte sa do zamatu.

Zamatové dámske „Slip on“  vo „fľaškovo“ zelenej si na prvý pohľad zamilujete. Okrem toho, že majú nadčasový strih, ich ľahko skombinujete s ďalšími kovovo lesklými detailami. Trendy dámske lodičky na prvý pohľad upútajú svojim vínovým odtieňom a originálnym dizajnom oživeným tromi remienkami s kovovou sponou.  Ak si k nim oblečiete púzdrové šaty a outfit doplníte výrazným rúžom, máte to.  Minimalistický dizajn sivých kotníkových čižiem, ktoré sa hodia úplne ku všetkému skvele doladia Váš mestský look. Dámske čižmy nad kolená Vám predĺžia nohy a vďaka nim budete aj v dave neprehliadnuteľná.  Tieto čižmy si vyložene hovoria o kombináciu s krátkymi šatami a s huňatým umelým kožúškom. Zamat je trendom sezóny a môžete ho kombinovať aj na kabelke...

Zdroj: Baťa

Kabelky - tých stále nie je dosť!

Trendová kabelka s kvetinovým vzorom doplní každú ženu a prinesie trochu romance do týchto chladnejších dní. Navyše ak je ešte vyrobená z pravej kože. Už sme spomínali, že bordová je farbou tejto sezóny a rozhodne sa objavuje aj na kabelkách rôzneho typu. Či už zvolíte „Crossbody“ kabelku alebo praktickú väčšiu kabelku, rozhodne ste in. Čierna malá aj veľká... Pre každú ženu sú nevyhnutnosťou. Strapce sú takisto hitom tejto sezóny. Po akej túžite vy?

Zdroj: Wojas

Niečo pre pánov...

Nemôžete ho dostať do obchodov? Vezmite ho do jedného, kde si vyberie hneď niekoľko jesenných modelov. Sú pohodlné, funkčné a dizajn si ho určite získa. Vysvetlite  mu, že mu zaručia komfort a príjemnú chôdzu a zároveň krásne vyniknú na nohe. Navyše sú ľahko kombinovateľné a nebudete mať problém ich doladiť k pánskemu outfitu. Vyberte mu topánky k jeho obľúbenéj volnočasovej aktivite a nebojte sa mu poradiť ani tie elegantnejšieho looku. Muž je predsa vizitkou ženy! :-)

Zdroj: Office shoes

Hurá, je tu Zľavobranie!

4 kabelky, 2 páry topánok, čižmy, kabát aj zimná bunda, čiapka, sukňa, sveter… Sen sa stane skutočnosťou! Od 12. – 15. októbra  sa môžeme všetci tešiť na parádne zľavy a dopriať si tak radosť z noviniek jesenných trendov. Čo všetko by sa vám zišlo vo vašom šatníku? Dovoľte si kúpu nových kúskov s dobrým pocitom! Zľavobranie je bližšie, než si myslíte… Originálne strihy, farby aj vzory nájdete so zľavami až do 50%. Exkluzívnu zľavovú knižku s kupónmi nájdete v magazíne EMMA č.11. Kupón na výmenu za zľavovú knižku nájdete tiež pribalený v časopise Báječná žena a Nový čas pre ženy. Prichádzajú štyri októbrové dni v znamení jesenných zliav!

Trávia vaše deti hodiny pre televízorom? Naučte ich rozdiely medzi virtuálnou a skutočnou realitou!

Technológie sa tak, ako v našom pracovnom či bežnom živote, dostali v obrovskej miere aj do našich rodín. Je celkom bežné, že batoľatá už držia v ruke telefón a je to pre nich obľúbenejšia hračka ako hrkálka. Namiesto uspávaniek sledujú YouTube videá z tabletov a televízia doma beží v pohode celý deň. Dá sa s tým však niečo robiť, rodičia sú príkladom!

Čo je za tým?

Výskumy ukazujú, že až 80 percent svojho času trávia deti pred televíznym prijímačom. Americké deti vo veku 8 až 18 rokov trávia v priemere viac ako sedem hodín denne pri nejakom zábavnom médiu. Známy neurobiológ Gerald Hüther tvrdí: "Nebezpečenstvo hrozí, keď deti používajú digitálne médiá na uspokojenie svojich základných potrieb. Tie majú všetci ľudia dve: po prvé – chcem niekam patriť; po druhé – chcem niečo dokázať."

Virtuálna vs. skutočná realita

Virtuálnou realitou sú celkovo viac poznačení chlapci. Svoje uplatnenie nachádzajú v tom, že hrajú počítačové hry do dokonalosti. Zažívajú tu dobrodružstvá, zabíjajú nepriateľov, víťazia a odbúravajú tak svoju agresiu a frustráciu. Ukážte im, ako sa môžu uplatniť v skutočnom živote a venujte im dostatočný priestor. Dievčatá nie sú žiadnou výnimkou. Tie majú sklon skôr k chatovaniu, dokážu to robiť celé hodiny. Deje sa to najmä preto, že majú potrebu niekam patriť a virtuálny priestor im to ponúka. Buďte im preto príkladom a ukážte im, že sa môžu spoľahnúť na pevnosť vzťahu.

Deti a ich súkromie

Televízor v detskej izbe? NIE! Deti po ňom túžia, lebo chcú mať súkromie aj pri pozeraní televízie. Televízor do detskej izby nepatrí aj z pohľadu elektrosmogu či vizuálneho smogu, ktorý negatívne pôsobí na dieťa v čase, keď sa má jeho myseľ pripraviť na spánok. Ideálne je, ak deti používajú počítač len vo vyhradených hodinách, prípadne v spoločných miestnostiach. Pozeranie televízie sa môže stať rodinným rituálom spojeným s rozprávaním sa a vzájomnou interakciou. Prečo sa vzdať tohto spoločného času a izolovať dieťa v detskej izbe?

Ako to zmeniť?

Trávte s vašimi deťmi čo najviac času a zamestnajte ich inými aktivitami – vytiahnite ich do prírody, na reálne stretnutia s reálnymi ľuďmi, prihláste ich na záujmové krúžky a podobne. Príkladom im idete aj vy, venujete sa nejakým záľubám po práci alebo si len zapnete televíziu či internet a oddychujete virtuálne? Dnešné deti sú veľkými odborníkmi na média a je dobré, že majú tieto zručnosti. Nemá ani význam viesť s nimi ťažké boje. V konečnom dôsledku je to podľa mnohých odborníkov  kontraproduktívne. Namiesto toho im ukážte, ako žiť.  Vezmite ich napríklad na miesto, kde sa deti zahrajú na dospelých. Moje Mesto je expozícia domčekov v Bory Mall, ktoré sú pripravené na výkon jednotlivých povolaní. Možno tak vaše deti lepšie pochopia, o čom je skutočný svet a zažijú pritom aj veľa zábavy.