Päť horúcich tipov na valentínsky darček pre vašu lásku 

Sviatok sv. Valentína už klope na dvere. V tento deň svojim polovičkám potvrdíme objatím, darčekom, či milou pozornosťou to, čo už dávno vedia, niektorí zatiaľ možno iba tušia a mnohí sa to práve v tento deň dozvedia :). Ak si lámete hlavu nad darčekom pre svojho Valentína, či Valentínku, máme pre vás pár inšpiratívnych tipov, ktorými zaručene zabodujete.

1.    Spodná bielizeň - ideálny valentínsky darček

Páni, toto je absolútne osvedčený tip ako vyčariť na tvári vašej partnerky spokojnosťou žiariaci úsmev. A súčasne urobiť radosť, okrem drahej polovičky, aj sebe. Elegantné, či zvodné spodné prádlo na vás čaká v predajniach Madam Podprsenka. Rovnako vďačne budú na vás pozerať vaši partneri, z ktorých v tento špeciálny večer urobíte roztomilých domácich maznáčikov v spodnom prádle s valentínskym motívom.

2.    Tá najkrajšia z voňaviek...

Skúste svojho miláčika prekvapiť novým parfémom. Vy ste tí, ktorí poznajú svoje polovičky najlepšie a tak zaručene nebudete mať problém vybrať parfém, ktorý zavonia vám obom. Vôňa, ktorou obdarujete svoju lásku, sa vám už navždy bude spájať s tohtoročným Valentínom. Nechajte si poradiť v parfumérii Fann, alebo Marionnaud.

3.    Overené a jednoducho božské

Také je čokoládové pokušenie, ktorému neodolá on, ani ona. Oriešková, nugátová, hodvábne mliečna alebo pikantne horká. Taká, na akú máte chuť. Edíciu valentínskych cukroviniek z pravej belgickej čokolády v tvare srdiečok, alebo v elegantných valentínskych baleniach nájdete napríklad v predajni Delikateso. 

4.    Darujte zážitok

Ak chcete vybočiť zo štandardu, skúste svojmu milému, či milej podarovať  zážitok v podobe dovolenky, víkendového welness pobytu,  alebo poznávacieho zájazdu. Ponuka je bohatá, stačí navštíviť napríklad cestovnú kanceláriu Firo tour, či Neckermann. Možno zainvestujete viac ako inokedy, ale investícia do spoločných zážitkov a nezabudnuteľných spomienok zostane navždy.

5.    Sezónny tovar s valentínskym motívom

Valentínska ponuka v prevádzkach s rôznym sortimentom je dnes skutočne nevyčerpateľná. Takmer každá má pre vás pripravené valentínske edície, či sezónny tovar s valentínskymi motívmi. Môžete si vybrať zo širokej ponuky - od kníh, či doplnkov až po technické hračky. Inšpiráciou vám môže byť napríklad štýlový valentínsky sen z MOHITA s milými aplikáciami srdiečok, alebo parádna kabelka s doplnkami v tvare srdca z CUBE.

 A nezabudnime na to, že valentínsky sviatok je o zamilovaných, teda o vás dvoch. Starostlivo vybraný darček by ste mali svojej polovičke podarovať v špeciálnej atmosfére. Príďte skôr domov z práce, zapáľte sviečky, pripravte chutnú večeru, spustite to správne CD a výnimočný večer so špeciálnym darčekom môže začať. Užite si ho a nezabudnite si povedať ako veľmi sa ľúbite :).

Dovolenka v zime? Prečo nie!

Cítite sa unavení, reagujete podráždene, strácate motiváciu k práci? Alebo ste zrazu bez nápadov a invencie? Vaše telo vám jasne hovorí: „Potrebujete si oddýchnuť.“ Hoci je u nás zvykom ísť na dovolenku hlavne v lete, telo je dobré regenerovať viac krát do roka. Podľa odborníkov by mala byť dovolenka protikladom k činnosti, ktorú vykonávate po celý rok. Preto ak sedíte celý deň pri počítači, skúste viac aktívnu dovolenku. Ak je vaša práca fyzicky namáhavá, odporúčame tráviť voľný čas skôr v pokoji a pohode. V oboch prípadoch vám ponúkame niekoľko zaujímavých inšpirácií. J

Zimné dovolenky

Aj v zime si môžete vybrať dovolenku podľa vašej chuti či aktuálnej pohody. Dokonalý relax nájdete vo viacerých strediskách už aj na Slovensku. Príjemné prechádzky krásnou prírodou, upravené bežkárske trasy, večerný wellness, miestne špeciality ponúkajú strediská v Nízkych či Vysokých Tatrách.

Ak zvolíte alternatívu aktívneho športu a ste fanúšikom kvalitného lyžovania, vyskúšajte susedné rakúske Alpy. Keď chcete svoju dovolenku spojiť aj so zaujímavým gastronomickým zážitkom, odporúčame zájsť do talianskych alebo francúzskych Álp. Cestovná kancelária FiroTour  ponúka pobyty aj do Slovinska či Švajčiarska. Tieto destinácie nie sú pre našincov zatiaľ celkom objavené. Možnosť nových zážitkov a spoznávania miestnych atrakcií je preto lákavá. 

Exotické dovolenky

Už dávno neplatí, že k moru sa chodí iba v lete. Práve naopak. Veď mnohí z nás snívajú vymeniť  nevľúdne chladné dni za horúce slnko, biely piesok a teplé morské vlny. Aj v tomto prípade máte na výber množstvo krásnych miest.

V Magic Travel v Bory Mall napríklad odporúčajú Jamajku. Z ostrova ležiaceho v Karibskom mori máte na skok aj na Kubu. S jej návštevou už dlho neotáľajte. Nikto nevie ako dlho tam vydrží súčasný politický režim a po jeho zmene už „ostrov slobody“ nikdy nebude taký jedinečný a výnimočný. Preto je táto destinácia hitom tejto sezóny.  
Medzi  zatiaľ menej objavené oblasti patrí Zanzibar, ktorý tiež láka bielym pieskom a tyrkysovým morom. Stále viac turistov navštevuje aj Madagaskar, ktorý je typický svojou prenikavou vanilkovou vôňou.

Dovolenku ušitú presne na mieru, vám radi pripravia a ponúknu odborníci v našich cestovných kanceláriách. Neváhajte dlho. Veď dovolenka  s množstvom nových a nezabudnuteľných zážitkov patrí vždy k tým najlepším investíciám. J

Ako naštartovať svoje telo?

Začiatkom roka prišli na rad predsavzatia. Jedným z najčastejších bolo žiť zdravšie, viac sa o seba starať, poprípade dať sa do formy. Dali ste si ho aj vy? Opýtali sme sa za vás osobného trénera Mareka z Golemu v Bory Mall, ako naštartovať svoje telo.

Čo jesť, aby sme mali energiu?

V zime máme tendenciu jesť ťažšie a nezdravšie jedlá. Následkom sú potom kilá navyše a pocit vyčerpanosti. Vtedy je najvyšší čas organizmus odľahčiť od všetkých ťažkých pokrmov a koláčov. Do stravy treba zaradiť komplexné sacharidy plné vlákniny, čerstvé ovocie, ľahké mliečne produkty, biele mäso, ryby a veľa zeleniny.

Príklad denného jedálnička:

Raňajky: Biely jogurt, hrsť ovsených vločiek, zopár čučoriedok

Desiata: Ovocno-zeleninové smoothie s lyžicou chia semienok alebo zdravého oleja (konopný, ľanový, olivový)

Obed:  Restované kuracie prsia s cuketou, mrkvou na kari, kopček ryže

Olovrant: Hustá zeleninová polievka / Malý ľadový šalát s kúskami tuniaka alebo vajíčkom

Večera: Plnený baklažán zapečený s mozzarelou

Ako často cvičiť, aby sme sa cítili fit?

Ideálna frekvencia cvičenia je 3 až 4x do týždňa. Treba však počúvať vlastné telo a

dopriať mu čas na potrebnú regeneráciu a oddych.

Aký typ tréningov alebo cvičení odporúčate na zhodenie nadbytočných kíl?

Pre ľudí, ktorých trápi nejaké to kilečko navyše, platí zákon: príjem energie musí byť menší ako výdaj energie. Akýkoľvek pohyb je prospešný a pomáha zvýšiť výdaj energie. Od bežných domácich prác, cez dlhé prechádzky, po návštevu fitness centra.

Ak ste sa rozhodli navštíviť fitness centrum, najefektívnejší spôsob, ako spáliť nadbytočné kalórie, je kombinovať aeróbny tréning (beh, bicykel, orbitrack) so silovým tréningom, či už s vlastnou váhou, činkami, alebo s rôznymi modernými pomôckami.

Čo iné by ste okrem zmeny stravy a cvičenia odporúčali?

Spánok v tomto prípade zohráva najdôležitejšiu úlohu. Doprajte si každý deň aspoň 8 hodín kvalitného spánku. Taktiež pomáha, ak si počas dňa na pol hodinu zavriete oči, zdriemnete si, alebo vyskúšate rôzne dychové cvičenia, ktoré vám dodajú energiu a zbavia vás stresu.

Tak čo, idete do toho? J

Ušetrite až polovicu – nakupujte v januárových výpredajoch

Potrebujete si doplniť šatník? Najobľúbenejšie obdobie milovníkov módy práve prebieha.

Foto: v Terranova

Aj vy ste sa ako pravá nákupná maniačka tešili na január? Bod pre vás! Nové outfity či doplnky už čakajú v Bory Mall. Doprajte si na nový rok viac a očarte s trendy vychytávkami na bežné nosenie alebo práve otvorenú plesovú sezónu. Poradíme vám, ktoré obchody znížili v novoročných výpredajoch ceny a stojí za to ich navštíviť.

 Foto: v Calliope

Boli ste už v jednej z najväčších predajní Calliope v Bratislave? Tá sa otvorila v Bory Mall tak, ako sa patrí - s ponukou módnych svetrov, topov a množstvom neodmysliteľných kúskov tejto zimy. Aj vy už zvažujete nákupy? Tak sa poponáhľajte, nech vám ostane to, čo hľadáte. Dámy z obchodu totiž odchádzajú s plnými taškami J.

Foto: v Marionnaud

Aj dekoratívnu kozmetiku a parfum kúpite teraz za menej. Okrem toho vám vždy usmiate predavačky v Marionnaud poradia a pridajú pár tipov na dokonalý make-up. Ak ste pod stromčekom svoj vysnený parfum nenašli, vezmite veci do vlastných rúk a ušetrite pritom aj 30% z pôvodnej ceny.

Foto: v Nine West

Túto značku musíte milovať. Toľko krásy na jednom mieste ste dlho nevideli. Navštívte obľúbený americký Nine West a rozšírte svoj šatník o teplučké čižmy alebo vkusné lodičky. 

Foto: v Nine West

Plánujete nákup novej kabelky? Neprehliadnite tie z talianskej či francúzskej kože v exkluzívnej predajni Nymph. Zvýraznia vašu eleganciu a jedinečný originálny štýl. Radosť vám však urobí aj návšteva Intimissimi s kvalitnou bielizňou, hodvábnymi tielkami alebo nočnými košieľkami, obuv Wojas, ale aj športové predajne Husky a Outdoor Guide.

Tak čo, aj vy sa vyberiete nakupovať do Bory Mall? J

Prekvapte silvestrovskými drinkami.

Vyskúšajte tieto!

Či už chystáte silvestrovskú oslavu alebo len polnočný prípitok, špeciálnym novoročným drinkom nič nepokazíte. Staviť môžete na šampanské, kvalitné víno alebo originálny koktejl, ktorý pripravíte podľa našich receptov. Nový rok treba predsa privítať tak, ako sa patrí!

Cosmopolitan

Už v kultovom seriáli Sex v meste vedeli, čo je dobré. Cosmopolitan nikdy nesklame a tak dobre chutí! Pripravte si ho na Silvestra a vaše priateľky sa určite potešia. Budete potrebovať:

  

4 cl vodky

4 cl Cointeau (ovocný likér vyrábaný z kôry horkých a sladkých pomarančov)

2 cl brusnicového džúsu

šťavu z limetky

koktejlový pohár

Suroviny zmiešajte a premiešajte s drveným ľadom v šejkri. Na záver nápoj ozdobte kôrou z limetky.

Silvestrovský punč

Základom dobrého punču sú správne ingrediencie. Receptov na jeho prípravu je viac, my však na oslavu nového roka odporúčame tento:

½ červeného vína (Frankovka modrá)

1 pohár silného čierneho čaju

4 cl rumu (možno použiť aj iný alkohol, napríklad vodku)
100g trstinového cukru

za hrsť malín

citrónová kôra

Víno varíme spolu s cukrom a citrónovou kôrou. Keď začne vrieť, prilejeme rum spolu s čajom a prisypeme maliny. Citrónovú kôru vyberieme. Nápoj podávame horúci spolu s malinami.

Medové mojito s uhorkou

Máme však niečo aj pre tých, čo si strážia kalórie a na zdravom stravovaní si dajú záležať. Toto mojito si môžete dopriať aj bez výčitiek a chutiť bude rovnako dobre. Odľahčite si obľúbený nápoj o zbytočné cukry a začnite nový rok zdravšie! Potrebujete:

1 cl vodky

1,4 cl limetkovej šťavy

2 cl ľadového zeleného čaju

1 lyžicu medu

2 plátky šalátovej uhorky

pár lístkov mäty

Zmiešajte všetko spolu, premiešajte v šejkri a nalejte so pohára s drveným ľadom  a mätou. Na záver ozdobte limetkou a vychutnávajte si váš svieži drink.

Banánový koktejl

Aby ste však urobili radosť aj deťom, naučíme vás pripraviť sladkú banánovú pochúťku. Použite 250 ml kokosového mlieka, 1 banán, 30 g mandlí a trošku medu na dochutenie. Zmixujte a posypte postrúhanou čokoládu. Pohár ozdobte kolieskom banána alebo lístkom mäty.

Urobte vašich hosťom či najbližším radosť a užite si príjemné spoločné chvíle  – veď ako na Nový rok, tak po celý rok.

Nákupy na poslednú chvíľu sú najvýhodnejšie nákupy

Tipy na darčeky pre vašich blízkych

Ešte ste nestihli kúpiť vianočné darčeky? Nevadí. V nákupno-zábavnom centre Bory Mall nájdete, čo hľadáte a potešíte aj svoju peňaženku.

Pre priateľku/manželku

Parfémom nič nepokazíte. Vyskúšajte napríklad sviežu novinku od francúzskej značky Zadig & Voltaire exkluzívne v Marionnaud alebo novú púdrovú vôňu od Burberryy vo Fann parfumérii, kde je 25 produktov o 25% lacnejších.

Pre priateľa/manžela

Manžetové gombíky alebo  vreckovka do saka potešia každého gentlemana. Ak však chcete jeho šatník obohatiť univerzálnym kúskom, kúpte mu jednofarebnú či pásikovanú košeľu. V Sedryk Le Blanc nájdete dve za cenu jednej.

Pre mamu

Rozžiarte jej oči vkusnými náušnicami alebo náramkom, ktorý bude každému ukazovať! Zájdite do predajne Klenoty Aurum a vyberte jej šperk hodný jej večnej starostlivosti J

Pre otca

Dobrý kniha nikdy nesklame. Siahnite napríklad po obľúbenom autorovi Dominikovi Dánovi. Pokiaľ máte doma vášnivého rybára alebo pestovateľa, darujte knihu o rybárstve či záhradkárčení a spokojnosť bude zaručená – nájdete v Panta Rhei.

  

Pre brata

Postarajte sa, aby mu nebola zima! Darujte mu teplý šál, čiapku alebo imidžové rukavice. Kde inde by mali tie najlepšie, keď nie v jedinej pánskej predajni Mango Man na Slovensku, v Bory Mall?

Pre sestru

Miluje vône a relax? Zájdite do Manufaktury a doprajte jej kvalitnú pivnú či vínnu kozmetiku alebo prírodne voňavé sviečky z palmového vosku zo sezónnej predajne Pure Integrity.

Šťastné a veselé Vianoce!

Zoznam všetkých predajní v Bory Mall: http://www.borymall.sk/sk/obchody/zoznam-obchodov

4 recepty na vianočné medové dobroty od magazínu Dobré jedlo

Medové týždne

V kuchyni začínajú vždy príchodom decembra. Vytiahnite plechy, rozvážte suroviny a pečte do aleluja pre všetkých, ktorých máte radi. Je ich dosť, však? Začínam zľahka:

Medové rezy od nagymamy (alebo starej mamy)

1 MENŠÍ PLECH, PRÍPRAVA 30 MINÚT, PEČENIE 4 x 6 MINÚT

Na cesto

450 g hladkej múky

50 g masla

150 g kryštálového cukru

1 vajce

3 lyžice mlieka

2 lyžice medu

1 lyžička sódy bikarbóny

Na krém

250 ml mlieka

2 lyžice hrubej múky

100 g práškového cukru

100 g masla

100 g na hrubo podrvených orechov

ríbezľový džem

Na ozdobu

kvalitná čokoláda na varenie

opražené mandľové lupene

1. Nad parou rozpustite maslo, cukor a med, pridajte mlieko. Do vychladnutej zmesi pridajte vajce, múku so sódou bikarbónou a dobre vymiešajte. Hladké cesto rozdeľte na 4 kusy a nechajte (najlepšie cez noc) odležať v chladničke.

2. Potom cestá vyvaľkajte na tenké pláty a pečte v rúre vyhriatej na 180 stupňov asi 6 minút.

3. Pripravte krém: Mlieko s múkou uvarte na kašu, pridajte cukor a maslo, nechajte vychladnúť. Nakoniec vmiešajte podrvené orechy.

4. Spodný plát potrite krémom, prekryte ho ďalším plátom cesta, potrite džemom a pridajte tretí plát cesta. Na ten opäť naneste krém. Potom položte posledný plát cesta. Nechajte odležať aspoň 2-3 dni, aby korpusy pekne zmäkli. Koláč polejte čokoládou a posypte opraženými mandľovými lupeňmi až pred podávaním.

Zázvorové keksíky s melasou

35 KUSOV, PRÍPRAVA 20 MINÚT, PEČENIE 10 MINÚT

tri štvrtiny hrnčeka masla

pol hrnčeka krupicového cukru (je jemnejší ako kryštálový, ale môžete použiť aj trstinový)

štvrť hrnčeka melasy

1 vajce

2 hrnčeky hladkej múky

2 lyžičky prášku do pečiva

1 lyžička mletej škorice

pol lyžičky drvených klinčekov

1 lyžička sušeného zázvoru

štipka soli a krupicový cukor na obaľovanie

1. Vymiešajte maslo s cukrom, pridajte vajce, melasu a nakoniec suché ingrediencie s korením. Dobre premiešajte a cesto nechajte aspoň hodinu chladiť. Potom vytvarujte guľôčky, obaľte ich v kryštálovom cukre a poukladajte na vymastený plech. Nie však na tesno, pretože narastú do šírky – budú z nich keksíky. Pečte 8-10 minút v rúre vyhriatej na 190 stupňov.

Keksíky vyberte z rúry, keď majú chrumkavé okraje. Stred ešte dôjde na mriežke. Naopak, ak ich necháte piecť príliš dlho, vyschnú.

Skladujte ich v plechovke alebo v dóze.

Perníková torta so sušeným ovocím

1 OKRÚHLA FORMA 24 CM, PRÍPRAVA 30 MINÚT, PEČENIE 40 MINÚT

Na cesto

330 g hladkej múky

100 g trstinového cukru

200 g medu

100 g masla

3 lyžice mlieka

1 vajce

1 prášok do pečiva

2 lyžičky perníkového korenia

1 a pol lyžičky kakaa holandského typu

Na náplň

260 g marhuľového džemu

50 g sušených marhúľ

30 g hrozienok

50 g sušených sliviek

1 lyžička rumu

Na ozdobu

čokoláda na varenie

1. Najprv pripravte náplň: Sušené ovocie umyte a nechajte v čistej vode aspoň dve hodiny, aby zmäklo. Potom ho nasekajte a zmiešajte s džemom a rumom.

2. V miske zohrejte med, pridajte cukor, mlieko a maslo. Nechajte trochu vychladnúť. Potom vmiešajte vajce a nakoniec preosiatu múku, kakao aj prášok do pečiva. Vypracujte hladké cesto. Polovicu z neho vylejte do tortovej formy vystlanej papierom na pečenie. Naň naneste ovocnú náplň a zakryte ju zvyšnou časťou cesta. Pečte v rúre vyhriatej na 190 stupňov 35-40 minút. Vychladnutý perník polejte čokoládou.

Perníková torta vydrží v chladničke 7-10 dní. Teda, len ak ju dobre skryjete.

Medové koláčiky so slivkovým lekvárom a s vlašskými orechmi

30 KUSOV, PRÍPRAVA 35 MINÚT, PEČENIE 8

MINÚT

350 g hladkej múky

200 g medu

25 g práškového cukru

1 vajce

105 g masla

7,5 g sódy bikarbóny

pol lyžičky perníkového korenia

pol lyžičky mletej škorice

slivkový džem

vlašské orechy

1. V miske vyšľahajte maslo s cukrom, postupne pridávajte med a vajce. Nakoniec vmiešajte suché ingrediencie. Hotové cesto nechajte na noc (alebo aspoň na 2-3 hodiny) odležať v chladničke.

2. Z cesta tvarujte malé guľôčky, v strede urobte opakom varechy jamku. Každú naplňte slivkovým lekvárom a navrch položte orech. Pečte na plechu vystlanom papierom na pečenie pri teplote 200 stupňov 6-8 minút.

Recepty a príprava Veronika Kollárová, Food styling a Foto Valentína Nídelová, Spracovala Katarína Brunovská